دكتور ماهر القمحاوى

اعراض خشونة المفاصل – ما هي خشونة المفاصل؟ خشونة المفاصل هي حالة مرضية تصيب المفاصل وتسبب تآكل الغضروف الذي يغطي نهايات العظام في المفصل. هذا التآكل يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض، مما يسبب الألم، التورم، والتيبس في المفصل. اعراض خشونة المفاصل – الاسباب خشونة المفاصل هي حالة مرضية تؤدي إلى تآكل الغضروف المفصلي بمرور […]

مقدمة عن أعراض تمزق الغضروف الهلالي ما هو تمزق الغضروف الهلالي؟ تمزق الغضروف الهلالي هو إصابة شائعة تحدث عند تمزق أحد الغضروفين الهلاليين في الركبة. يمكن أن يحدث هذا التمزق نتيجة لحركة مفاجئة أو دوران قوي للركبة، خاصة أثناء الأنشطة الرياضية التي تتطلب تغيير سريع في الاتجاه، مثل كرة القدم، أو كرة السلة. الأنواع الشائعة

ما هو الغضروف الهلالي؟ هو مكون أساسي داخل مفصل الركبة،  ويتألف من غضروفين رئيسيين في كل ركبة: الإنسي (الداخلي) و الوحشي (الخارجي).له شكل نصف دائري يشبه الهلال، ومن هنا جاء اسمه. يقوم بدور حيوي في توزيع الأحمال والضغط على المفصل بشكل متساوٍ، مما يقلل من الاحتكاك بين عظم الفخذ وعظم الساق، ويمتص الصدمات الناجمة عن

كيفية التعامل مع ألم التهاب مفصل الركبة وتخفيف الأعراض بالعلاج المناسب التعامل مع ألم التهاب مفصل الركبة يحتاج اتباع استراتيجية شاملة تجمع بين العلاج الطبي، العلاجات الطبيعية، وتغييرات في نمط الحياة. يهدف العلاج إلى تخفيف الألم، تقليل الالتهاب، وتحسين حركة المفصل. إليك بعض الاستراتيجيات الفعالة للتعامل مع هذه الحالة: 1. العلاج الدوائي: 2. العلاج الطبيعي:

اكتشف كيف يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على علاج هشاشة العظام بالاكل: يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في العلاج من هشاشة العظام. يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية في تعزيز صحة العظام والحفاظ على كثافتها. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يؤثر بها النظام الغذائي على علاج هشاشة العظام: بإتباع نظام غذائي

اعراض هشاشة العظام هشاشة العظام هي حالة تعرف بانخفاض كثافة العظام وزيادة هشاشتها، وهذا يجعلها أكثر عرضة للكسور. هذه الحالة قد تتطور على مدى سنوات دون أن تظهر أي أعراض واضحة، ولهذا تُعرف بـ “المرض الصامت”. لكن هناك بعض الأعراض والعلامات التي تشير إلى وجود هشاشة العظام: 1. الكسور المتكررة الأشخاص المصابون بهشاشة العظام يكونوا

أنواع إصابات الكتف وتأثيرها على الحياة اليومية للمريض إصابات الكتف كثيرة ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياة المريض اليومية. تشمل هذه الإصابات مجموعة متنوعة من الحالات، كل منها يأتي بتحدياته الخاصة ويتطلب استراتيجيات علاجية مختلفة إليك بعض الأنواع الشائعة لإصابات الكتف وكيف تؤثر على الحياة اليومية 1. تمزق أوتار الكتف 2. التهاب الأوتار 3.

تُعتبر إصابات الكتف الرياضية شائعة بين الرياضيين، خاصة في الرياضات التي تتطلب حركات متكررة وقوية للذراعين والكتفين مثل السباحة، كرة السلة، كرة الطائرة، كرة اليد، التنس، وحديثاً البادل. هناك عدة أسباب تؤدي إلى إصابات الكتف الرياضية، ومن أهمها: عوامل الخطر تشمل عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية حدوث إصابات الكتف الرياضية ما يلي: إصابات الكتف

تفاصيل أنواع كسور العظام: الكسور المغلقة والمفتوحة: تعتبر كسور العظام من الإصابات الشائعة التي قد تحدث نتيجة للعديد من الأسباب -كما ذكرناها في المقال السابق-، وتتنوع أنواع الكسور بناءً على خصائصها وطريقة حدوثها. تُصنف الكسور بشكل عام إلى نوعين رئيسيين: الكسور المغلقة والكسور المفتوحة. باعتبارها أولوية طبية، يتم التعامل مع الكسور المفتوحة بشكل عاجل لمنع

كسور العظام من الإصابات الشائعة التي يتعرض لها الأفراد في مختلف مراحل حياتهم، سواء بسبب الحوادث أو الأنشطة الرياضية أو حتى بسبب الأمور البسيطة كالسقوط على الأرض. تحدث عندما تتعرض العظام لقوة خارجية تفوق قوتها، مما يؤدي إلى تلف أو كسر في هيكل العظم، وبالتالي إلى تشوه وتأثير على وظيفتها الطبيعية. بينما قد تكون بعض